今天分享一篇月子日記，比較特別的是，今天的主角是國內媽媽和外國爸爸，還有他們的混血寶寶，一家3口都在深圳愛帝宮享受坐月子生活。
有人問了：什么？外國人竟然也相信坐月子？別急，他不單單是相信，還跟老婆一起坐月子?？赐耆哪憔椭懒?！
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備孕成功，驚喜不已
都說孕育是一場最美的旅行， 那就從小精靈還是小受精卵的時候說起吧，也許是兩年前某個時候開始覺得我和寶爸之間生活似乎缺少些什么，于是商量著要一個孩子。
好吧，前年的五月開始實施這個計劃。 終于在去年的五月驚喜看到孕試紙變成十字。有點懷疑幸福來得太早，不斷去醫院求證，這是真的，不是在做夢。
心里一百個默念你在媽媽肚子里一定要乖乖地。于是停止了任何造成風險的運動，戒掉了酸辣等刺激性的食物，不停去醫院檢查，過五關斬六將，突破了層層的關卡，以我這高危產婦來說實屬不易。
我還下載了幾個軟件，如寶寶樹孕育，媽媽幫等，每天都在追蹤寶寶的生長情況。等大概20周有了胎動，似乎是小魚游來游去的時候， 我就知道你是一個小精靈，我們是一體的，我開心她開心，我憂傷她也憂傷...
孕期去哪旅游比較好？
隨著肚子一天天變大，日漸感受到寶寶的強大。于是孕中期開始了跟寶爸的旅游，我們去了幾個國家。
?孕18周的時候去寶爸的家鄉芬蘭（順便看了下B超，醫生說是個女寶寶，想想對啊，那么溫柔的在肚子里碰觸我…）
?孕21周的時候去了馬爾代夫，湛藍的海水給我們帶來很大的愉悅，小精靈也接受著這大自然的胎教。
?孕27周去了巴厘島，那時就知道自己有妊娠糖尿病，一直控制血糖，每天監測血糖和調整自己的食量…后來堅持散步等運動，還大膽地在酒院泳池那里游泳，我知道寶寶也一直在動，她在跟我報平安。
度假回來后去找了個美麗的瑜伽小姐姐練孕婦瑜伽了，小姐姐是愛帝宮的瑜伽老師，預約計劃是一周三次。每次我在做瑜伽的時候，感覺小精靈也在羊水中練瑜伽呢，我感受到她撲騰撲騰可開心了。
哈哈，整個孕期都有驚無險，故事就先到此了。
怎么跟外國老公解釋坐月子？
懷孕時候曾多次和寶爸提及坐月子，傳統的做法是不能出門，不能洗頭，不能洗澡，不能吹風，不能運動，只能躺著，每天大補特補，在家里一個月之久……
他聽了這個說法，說是非?；奶?，老公的朋友們也大笑不止。
國外人從來沒有坐月子這道菜，我知道又來了一次中西文化沖擊，雖然自己身體很好，但不至于強悍到月子里不需要別人照顧吧，寶爸那么粗枝大葉的人，怎么能照顧好我?
該怎樣去說服他?解釋我們的坐月子文化....
于是在網上尋求答案，我找的是深圳哪里坐月子比較好，深圳哪家月子中心最好，然后科學坐月子這幾個大字映入眼前，并看到了愛帝宮月子中心---不用困在家里的坐月子，決心帶他去看看。
就在去年的10月，我們立馬預約參觀，當寶爸見到如此規范的寶寶護理流程和如此溫馨的月子房，顧問也講解解釋了一通...
一套非?？茖W的坐月子方式，就這樣把我的外國老公給打動了！當場就簽訂了26天的套餐。
醫院陪產服務很到位
產前一個月，金鑰匙管家杜詩瑩開始和我聯系，并給我預約助產士鄒豐梅到醫院去陪產，鄒姐徹夜無微不至的照顧，使得我很容易就度過了醫院生產的那三天，真的一點壓力也沒有。不得不說，服務真的很到位。
小精靈順產時7斤，果然營養很好，大腿BABY FAT, 一蹬一蹬真有力，感恩生命得到了延續，生產時再大的苦痛都沒有了。
初入宮體驗
出院后就立馬來到愛帝宮了，在入宮前7天都有傷口護理部小護士細心料理我的傷口，做清洗和消毒及光療。三四天后產科醫生檢查后就說傷口恢復了。
剛入宮時，鄒姐也陪伴我和小精靈好幾天，總是及時在小精靈餓了的時候把她遞到我面前，喂了奶我就又可以美美地睡覺，拍嗝換尿片的事情都交給她了。
每天晚上按時醒來2-3次，有規律地調整我和小精靈的喝奶的節奏，一點都不用我操心，她做到了甜美安睡不吵鬧，WELL, SHE IS AN ANGEL.
后來的20天，換了一對一護士包婷，廢寢忘食地照顧我們家小精靈，好多次都因為拍嗝而耽誤了吃飯，好多次也抱著哭鬧的小精靈不斷安撫等媽媽回來。
月子餐篇
關于宮內的飲食也是十分科學。每周中醫師都會給我把脈及判斷體質，營養師根據我體質來搭配膳食（這里分三個階段，清調補，每個階段采用不同功效的菜品）。
由于我有妊娠糖尿病，營養師很細心把這點也考慮進去了，私人定制專屬我的月子餐，每餐都很營養美味，菜品也是多種多樣，讓我的血糖一直控制在正常水平。
除了正常的餐食，宮內還提供獨特的月子水，每天一壺，能夠幫助產后媽媽的身體得到很好的恢復。
乳房護理篇
對于產后媽媽來說，乳房是十分重要的一塊，這里要特別感謝我們的乳房管理部的王璐和張宇，總是親切地來房間探訪和詢問小精靈的飲食和我的產乳情況。
張宇的雙手非常靈巧，一點疼痛感都沒有，她用韓國桶谷式手法適時給我通乳，使得殘奶及時排空，（右邊比較堵塞的腺管恢復正常，預防了大小奶的生成）讓小精靈能美美地喝上新鮮乳汁。
每次通乳的過程都非常愉快，從聊天中得知張宇也有個小女孩，她還會毫無保留地教我很多育兒經！
產后瑜伽篇
宮里每天的生活都安排地妥妥，我每天會去上一節瑜伽課，才十天不到氣血就恢復了，睡眠也一直很好，才兩次課就把隆起的小腹收了回去。
真的非常感謝我的美女瑜伽老師曾曉會和羅玉蘭，她們
