備孕多久可以懷孕？

2019-09-03 17:14:02       原創：愛帝宮月子中心

很多夫妻結婚以后，并不會馬上要寶寶，等待一兩年的穩定期過后，就會開始忙活備孕的事情了。有些媽媽對寶寶的出生時間、月份比較在意，或者想要來年在舒服的季節坐月子，那備孕多久可以懷孕？一般來說，每個人成功備孕的時間不盡相同，這取決于多方面的因素所影響，有的人可能備孕三個月就成功懷上了，有的人可能需要備孕半年才會懷孕。

一、平均備孕幾個月會懷孕？

根據統計，雖然每對夫妻的情況不同，但是平均備孕成功懷孕的時間是6個月-12個月，如果超過一年仍然沒有懷孕，建議去正規醫院做一系列的檢查。很多夫妻在備孕的時候，常常會給自己設定幾個月內懷孕的界限，這往往會給自己帶來很多無形的壓力，順其自然有時候反而會有更好的結果。

要想成功懷孕，提高受孕機率才是最重要的，以下是增加備孕成功機率的幾個小方法，不妨可以看一看。

1、計算排卵期。大部分的女性一個月只會排出一個卵子，所以計算排卵期可以知道身體的排卵時間，即可以知道在排卵期的那幾天同房，那成功懷孕的機率會提高很多。

2、注意飲食和休息。當準備要寶寶的時候，無論是男性還是女性都應該注意均衡飲食，攝入營養豐富的食物，比如雞蛋、牛奶、水果、蔬菜和雞肉、海鮮，遠離辛辣刺激、生冷的食物，另外也要們戒酒、戒咖啡因，保持一個好的飲食習慣。

對于備孕期的夫妻來說，睡眠也是影響一大因素，每天在固定時間（或早或晚不超過一小時）入睡，建議不要熬夜，晚上11-12點休息為好。

3、性交時間和姿勢。在排卵期間，建議1-2同房一次，清晨同房受孕幾率會更高，夫妻雙方精力最充沛。另外，性交之后仰臥，防止精子流出，也有助于提高成功機會。

二、為什么備孕幾個月都沒懷上？

有些夫妻在嘗試了很多的備孕方法后，幾個月過去了仍然沒有成功懷孕，這確實是一件很讓人沮喪和打擊的事情。很多夫妻在備孕一兩個月后，因為沒有成功懷孕而心事重重，生怕是哪一個環節有問題，其實備孕幾個月沒懷上，有可能跟以下幾個原因有關。

1、備孕幾個月沒有懷孕的夫妻，可以觀察自己最近的生活精神狀態是不是處于緊繃的狀態，情緒是不是處于緊張、焦慮的情況比較多，夫妻雙方的精神和情緒方面也會影響受孕的幾率。尤其是女性，精神長期處于緊張狀態，會影響月經周期，自然也會影響排卵。

2、如果在工作、生活和飲食上都沒有問題，那就要考慮是不是內分泌失調、月經周期是否提前或延后等身體上的原因。建議夫妻雙方在備孕的時候做一個全面的孕前檢查，及時發現問題，積極解決并治療。